Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 117,95g | Kolhy: 76,69g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан, Говядина Постная, Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Постная, Куриная Грудка Вареная. Diner: Bounty Bounty , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|