Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 71,27g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 119,14g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком, Перекресток Булочка Фитнес, Торговая Площадь Колбаса Миланская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Круглый Год Паштет Печеночный, Zhukovka Сыр Бресс Блю, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Greenfield Чай Чёрный, Sladial Крекер Классический, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Лэнд Кабачки в Сметане. Diner: Greenfield Чай Чёрный, Чебуречье Чебурек по-Французски, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Томин Хлеб Багет Французский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|