|
Aujourd'hui grosse grosse angoisse à l'idée de manger (une madeleine) et en même temps gros besoin de me remplir (hyperphagie)... J'ai finalement fini par la manger ma madeleine au chocolat et elle était super bonne !
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 257,24g.
Ontbijt: Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bonne Maman Gelée Groseilles , Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Fromage, Delisse Liégeois Chocolat, Rôti de Veau, Pâtes (Cuites), Carrefour Haricots Verts Plats, Pain Blanc, Tapenade, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Diner: Pain Blanc, Tomates, Olives Noires, Salade Verte, Viande de Dinde Légère, Semoule Cuite, Pomme, Yoplait Yaourt Saveur Fraise. Snacks/Andere: Ker Cadelac Madelons Pépites de Chocolat, Café, Oreo Oreo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Des fois faut dire ok à ses pulsions ! Mais pas tous les jours :p moi mon conseil pour pas me frustrer pendant le rééquilibrage : 40 g de chocolat au goûter avec une pomme, tous les jours 🥰
30 mrt 21 door lid: boibois
|
Si je comprends bien tu as transformé une potentielle crise en dégustation d'une délicieuse madeleine ? C'est super!! 🤩 Bravo !! 😃
30 mrt 21 door lid: Anne Louis Aka
|
Il faut se faire plaisir. Cela fait du bien au moral. En plus elle était bonne !
30 mrt 21 door lid: Floville
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noémie_21's Gewicht Geschiedenis
|