Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2013
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 47,57g | Kolhy: 197,08g.
Ontbijt: Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Yogs Bebible, Kiwi Fruit. Lunch: Fruitcake, Life, Meatless Broccoli Quiche. Diner: Milanesa de Ternera, Aguila Chocolate. Snacks/Andere: Villavicencio Liv. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|