Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 33,64g | Kolhy: 91,90g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Cezerye. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Köftesi. Snacks/Andere: Cezerye, Sütlaç, Nescafe Şekersiz. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
leslie - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arielmiy's Gewicht Geschiedenis
|