Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 67,52g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 139,99g.
Ontbijt: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Delicados Тортилья с Сыром , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капустный пирог, Удон с курицей. Diner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фасолевый салат. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Hometrainer - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|