Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 169,73g | Kolhy: 197,37g.
Ontbijt: Сливочный Крем с Клубникой, Grow Food Овсяные Блинчики, Лесные Ягоды, Рисовая Каша, Сахар. Lunch: Grow Food Томатные Спагетти, Grow Food Рубленое Мясо в Сливочном Песто, Grow Food Тако Рис, Grow Food Фахитос. Diner: Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Салат с Куриной Грудкой, Кукурузой, Грецким Орехом и Йогуртовым Соусом. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|