Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Diner: Гречневый Суп, Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Zero Джем Вишня, Сухие Семена Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мёд, Егорьевские Традиции Лимон-Имбирь Дробленый с Сахаром, Сырники Домашние, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|