Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 144,03g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфета "Кокос в Темном Шоколаде", Голден Яблоко , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Котлета Свиная. Diner: Пятерочка Яблоко Голден, Черкизовский Ветчина из Индейки, Изюм (без Косточек), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец, Мокшанский Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|