Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 19,69g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 170,49g.
Ontbijt: Ikan Kembung Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lunch: Ikan Kembung Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Diner: Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Sohun, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|