Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 193,31g | Kolhy: 168,50g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лук, Капуста, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Киви, Творог Суфле Желатин. Diner: Aroy-D Соус Пад Тай, Кедровые Орехи , Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Сэн Сой Фунчоза, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо. meer...
|
Gewichtsafname van 7,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|