Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 133,12g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Terong Goreng, Nasi Merah, Mayones, ABC Saus Sambal . Lunch: Nasi Merah, Sup sawi, Bawang Putih, SuperIndo Cabe Bubuk, Telur, Selada Kol, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Terong Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mayones, ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Snacks/Andere: Roma Marie, Nabati Cheese Wafer, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thalia2696's Gewicht Geschiedenis
|