Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 223,36g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Prochiz Keju Slice, Sawi Hijau, Kecambah, Wortel, Tahu, Nasi Putih. Diner: Khong Guan Salt & Pepper Crackers, Pisang, Apel, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Snacks/Andere: Khong Guan Salt & Pepper Crackers, Garuda Chocolatos Matcha Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayubela's Gewicht Geschiedenis
|