Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 8,51g | Eiwit: 38,48g | Kolhy: 53,23g.
Lunch: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
calistenia - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ions Graphics's Gewicht Geschiedenis
|