Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 133,47g | Kolhy: 163,59g.
Ontbijt: Ого Хлебцы Кукурузные, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех , Heinz Соус Четыре Перца, Село Зеленое Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Danke Сыр Тильзитер . Snacks/Andere: Яблоко, Тилапия, Село Зеленое Молоко 1,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|