|
wünsche einen schönen sonnigen Feierabend 😊
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 51,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 21,77g.
Ontbijt: Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Schnittlauch, Petersilie, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Quäse Protein, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|