Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 110,53g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 233,28g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Beste Ernte Misch-Gemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Landjunker Bio Gemischtes Hackfleisch. Diner: Mandarine, Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Banane. Snacks/Andere: Milka Vollmilchschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|