Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 144,45g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Yehuda Gefilte Fish, Manischewitz Matzos, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Diner: Broccoli , Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup, Trader Joe's Traditional Latkes, Meijer Mediterranean Salad, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Halo Top Pops Mint Chip. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|