Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 29,64g | Eiwit: 113,71g | Kolhy: 111,90g.
Ontbijt: Jus de Citron. Lunch: Président Camembert, Nesquik NESQUIK Moitié Sucré, Auchan Fromage Blanc 0%, Wasa Authentique, Olives Vertes, U Cornichons Extra Fins, Auchan Poids Chiches, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Choux Fleurs, Salade Verte, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Échalotes. Diner: Noix de Cajou, Nesquik NESQUIK Moitié Sucré, Auchan Fromage Blanc 0%, Wasa Authentique, Pomme Golden, Casino Délices Tapenade Olives Noires, Jacquet Pavé à la Farine Complète, CasaMayor Maïs Grillé Salé, Teisseire Grenadine Zero, Body&Fit Poudre de Blanc d'oeuf. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Vissen - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 58 minuten, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|