Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 109,39g.
Lunch: Sirke, Limon Suyu, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Sarımsak, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Kiraz Domates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Diner: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Çupra. Snacks/Andere: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|