Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 27,79g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 68,12g.
Ontbijt: Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Кабачок Гриль, Красные Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Diner: Мукузани Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Verafill's Gewicht Geschiedenis
|