Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 174,86g | Kolhy: 198,00g.
Ontbijt: Сахар, Bombbar Топпинг Малина, Здравушка Творог 5%, Красное Яблоко, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сладеж Сгущенка, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Diner: Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Andere: Мясной Дом Бородина Сосиски Копченые, Фругурт Напиток Кисломолочный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Foodtobegood Семена Льна Бурые, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Магнит Мюсли Тропический Микс. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|