43日目
ここ何日か食事量を増やしています そのおかげかも知れませんね
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47,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1190 kcal
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Vet: 26,64g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 168,72g.
Lunch: 鶏の手羽肉, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 白菜, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, ホクト ぶなしめじ, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Diner: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ご飯, 株式会社浜乙女 いりごま, HONEST EARTH マッシュポテト, ホクト ぶなしめじ, にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 神戸物産 ザワークラウト, 調理した玉ねぎ, 生姜, 白菜, 調理したにんじん. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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