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Gros écart ce week-end , pâtisseries,champagne,apéro je vais me rattraper cette semaine 😊
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67,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1016 kcal
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Vet: 28,25g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 117,69g.
Ontbijt: Natural Mojo Fit Chocolate, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Lunch: Pomme Golden, Oeuf Dur, Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Diner: Carrefour Toasts Fins Sésame , St Môret Ligne & Plaisir, Liebig Légumes et Vermicelles. Snacks/Andere: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . meer...
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2117 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Vélo d appartement - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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