Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 69,28g.
Ontbijt: Tomat Merah, Telur Goreng, Telur Goreng. Lunch: Ayam, Ayam, Ayam, Kecambah, Kubis, Tempe Mendoan, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin. Diner: Martabak Telur. Snacks/Andere: Good Day Coffee. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|