Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 188,20g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Aldi Walnussbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Dulano Delikatess Putensalami, Normaler Kaffee. Lunch: Fjordkrone Seelachsfilet mit Schlemmer-Auflage, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ener Bio Omega 3 Öl. Diner: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Jonagold, Mandarine, Kiwi. Snacks/Andere: Likör, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Sex - 1 uur, Strijken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|