Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 118,33g | Kolhy: 167,89g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Yehuda Gefilte Fish, Manischewitz Matzos. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Famous Dave's Baby Back Ribs, Trader Joe's Traditional Latkes, Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup. Snacks/Andere: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars, Beer, Trader Joe's Raspberry Tarte. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
👏👏👏👏👍 Happy Blessed Sunday Siegels!👍
28 mrt 21 door lid: Shrewdness
|
|
|
28 mrt 21 door lid: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|