Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 134,20g.
Ontbijt: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Branco. Lunch: Salada Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pernil Assado, Arroz à Grega. Diner: Nestlé Farinha Láctea, Leite Integral. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|