Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 149,12g.
Ontbijt: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Blechtoast, Gekochtes Ei. Lunch: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Diner: Blechtoast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lindenhof Gouda, Döbbe Vollwert-Saatenbrot, Kerrygold Butter, Döbbe Vollwert-Saatenbrot. Snacks/Andere: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Monin Caramel Sirup, Dolce Gusto Latte Macchiato. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mädimäd's Gewicht Geschiedenis
|