Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 104,73g | Kolhy: 291,45g.
Ontbijt: Clementinen, Kiwi, Krüger Kakaopulver , Sternfrucht, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Banane, Plattpfirsich, SPAR Stangensellerie, Karotten, Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen, Alnatura Bio Flohsamenschalen . Lunch: Naduria Vegan Protein, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ener Bio Sojadrink Natur. Diner: Wassermelone, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Edeka Harzer Roller, Spitzpaprika. Snacks/Andere: Medjool Datteln, Bananenbrot, BioBio Soft Aprikosen, ESN Designer Bar Almond Coconut. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|