|
ben bu yolda çok güzel ilerliyorum gram gram eridiğimi hissediyorum bu harika bir duygu 😊😊😊😊🌸🌸
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
395 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 13,07g | Kolhy: 17,41g.
Ontbijt: Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Salam, Ahir Misket Peynir. Lunch: Yoğurtlu Kabak. Diner: Yoğurtlu Kabak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|