Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 133,02g | Kolhy: 155,78g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Сухогруз Желтый Полосатик, Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель. Diner: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Сухогруз Желтый Полосатик, Магнит Морковь Свежая, Клементины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|