Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 95,17g | Kolhy: 34,35g.
Ontbijt: Canola Vegetable Oil , Cheddar Cheese , Butter . Lunch: Cucumber (with Peel) , Capers , Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil , Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Avocados , Tomatoes. Diner: Cooked Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Skin, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Strawberries , Woolworths Blueberries, Cabanossi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|