Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 112,46g | Kolhy: 127,23g.
Ontbijt: Кармен Профитроли Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Passim Хлопья 4 Злака, Лайм Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Ладон Кисель Клюквенный , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Коровий Яр Творог 9%. Diner: Куриная Грудка , Каждый День Крыло Куриное, Гречка с Тушенкой, Чеснок, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Чай, Крымская Коровка Брынза Болгарская, Кофе (из Молотых Зерен), Авистрон Икра Трески Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет Зерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umrao_jaan's Gewicht Geschiedenis
|