Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 102,50g.
Lunch: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Diner: セブンイレブン ぬか漬, ファミマ 味噌汁, 佐藤食品 発芽玄米ごはん, おかめ納豆 国産中粒納豆. Snacks/Andere: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|