Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 33,02g | Kolhy: 148,64g.
Ontbijt: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Telur Rebus. Lunch: Forvita Margarine, Telur Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Gandum, Apel Merah Lezat, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessy.wangge's Gewicht Geschiedenis
|