Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 62,26g.
Ontbijt: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Chayote, Huevo Frito sin Grasa, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Sudado de Carne de Res, Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla, Perejil, Chayote. Lunch: Sudado de Carne de Res, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Brócoli, Pimentón, Cebollas. Snacks/Andere: Chocolyne Chocolatina (24g), Alpina Brownie Finesse. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
derly12's Gewicht Geschiedenis
|