Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4073 kcal
|
Vet: 212,77g | Eiwit: 167,14g | Kolhy: 361,54g.
Ontbijt: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Diner: Birra, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Zeppole, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Monster Energy Ultra, Caffè al Ginseng. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|