Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Простоквашино Творог 9%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сыр Российский, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Diner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Водка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|