Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 119,61g | Kolhy: 252,15g.
Ontbijt: Orangen, Ei, Rapunzel Kichererbsen, DM Bio Mandelmehl, Dr. Almond Bambusfaser, Ener Bio Sojadrink Natur, Krüger Kakaopulver , Fitmeals Low Carb Schokodrops. Lunch: Erdbeeren, Rote Beete, Banane, Äpfel, Heidelbeeren, SPAR Stangensellerie, Alnatura Sojaflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Diner: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Bananenbrot, Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy, BioBio Soft Aprikosen, Medjool Datteln, 3-Ähren-Brot Roggen Vollkorn Knäckebrot . meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Gym (Turnen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|