Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 191,71g.
Ontbijt: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Lunch: Smith's Frazzles , Hovis Best of Both, Vitalite Dairy Free Butter, Asda Mangetout, Gosh Sweet Potato Pakora, Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Aldi Sweetcorn, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise. Diner: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Crinkle Cut Oven Chips, Cherry Tomatoes, Cucumber, Iceberg Lettuce, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Plant Chef Meat Free Burger, Tesco Brioche Bun. Snacks/Andere: Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). meer...
|
|
168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eluna_88's Gewicht Geschiedenis
|