Shiva1705's Logboek, 27 mrt 21

Mal schauen, ob das nicht wieder umkehrt 👀 Die Murmel darf vorerst wieder in andere Schale.
94,6 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 29,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2021:
862 kcal Vet: 22,72g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 83,68g.   Ontbijt: Quarkpuffer, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Chiquita Banane, Karotten, Seafood Pangasiusfilet, Blattspinat mit Knoblauch, Reis (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Pizzaschnecke. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Reacties 
Danke, ich kratze halt wieder meine Geduldsfetzen zusammen 😁 
27 mrt 21 door lid: Shiva1705
Keine Sorge, habe grosse Fetzen, muss halt die immer wieder aufs Neue zusammenflicken, aber von der Menge ist es gleich 😂 Immerhin empfehle ich ja auch allen Ruhe zu bewahren, muss auch Vorbild sein 👀 
27 mrt 21 door lid: Shiva1705

     
 

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