Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
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54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1996 kcal
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Vet: 60,08g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 223,31g.
Ontbijt: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana Bread, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Divella Pasta Fresca Lasagna all'uovo, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Diner: Kraft Sottilette Light, Amadori Hamburger di Tacchino, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: come Mi Vuoi Cuor di Cioccolato. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
27 mrt 21 door lid: Cesa 4
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Buongiorno Gian, stamattina sto bene.... sento l’indolenzimento dell’allenamento di ieri e mi sento veramente benissimo ... tu stai bene? Il piede?
27 mrt 21 door lid: Cinzia@80
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DOMS a pacchi...😁😁 Io sto bene grazie, ormai sono apposto 💪🏼💪🏼
28 mrt 21 door lid: Cesa 4
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😅😅😅esatto.... buongiorno Gian, sono felice che tu stia bene 😊
28 mrt 21 door lid: Cinzia@80
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Cinzia@80's Gewicht Geschiedenis
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