Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 87,34g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 152,84g.
Ontbijt: Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Ваше Здоровье Семя Льна, Eco Овсяные Отруби, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Отварная, Хлеб, Щи с Мясом. Diner: Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Свинина Отварная, Красные Помидоры, На Грядке Кукуруза Сахарная. Snacks/Andere: Клементины, Пряник, Кокос в Тёмном Шоколаде, Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|