Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 40,15g | Kolhy: 132,68g.
Ontbijt: Telur Dadar, Saus Teriyaki, Nasi Merah, Wortel Dimasak. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: SuperIndo Cabe Bubuk, Nasi Merah, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Gery Saluut Malkist Coconut, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thalia2696's Gewicht Geschiedenis
|