Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 166,79g.
Ontbijt: Jambu Biji, Apel. Lunch: Hati Ayam, Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Jagung. Diner: Daun Bawang (Loncang), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Jagung. Snacks/Andere: Air Kelapa, MEG Keju Serbaguna, Margarin, Jambu Biji. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rin1997's Gewicht Geschiedenis
|