Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Петропавловское Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Цельнозеровой Хлеб с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки. Snacks/Andere: Food Master Кефир 2,5%, Ол'лайт Гранола. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Индира Мамонова's Gewicht Geschiedenis
|