Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 171,83g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nasi Kuning, Tropicana Slim Strawberry Jam, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Lunch: Pakcoy, Tahu Susu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Tahu, Pakcoy, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Pilus, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Keripik Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tika354's Gewicht Geschiedenis
|