Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 78,53g | Eiwit: 123,55g | Kolhy: 152,63g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Банан, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Сметана 15%, Верная Цена Творожный Продукт 9%, Творог 5%. Lunch: Блины на Кефире, Sladial Зефир Классический, Манная Каша на Молоке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Куриные Котлеты в Духовке, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами. Snacks/Andere: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|