Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2013
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 200,26g.
Ontbijt: Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada, Huevo Frito. Lunch: Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Queso Mozzarella (Leche Entera), PF Mortadela Jamonada, Mayonesa, Pan Amasado. Diner: Salsa Bechamel, Quillayes Queso Fresco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arepa con Queso. Snacks/Andere: Puré de Manzana con Azúcar, Natilla, Puré de Manzana con Azúcar, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Durazno, Yogur Regeneris Cuchareable. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|